Lubuskie zaraża się aktywnym trybem życia

W ubiegłym roku w I Lubuskim Festiwalu Nordic Walking przeprowadzonym w Zielonej Górze udział wzięło ponad 100 osób, propagując w ten sposób zdrowy i aktywny tryb życia.
 
- Nordic Walking jest tym rodzajem aktywności, którą uprawiać mogą niemalże wszyscy, dlatego też staramy się propagować ją między innymi przez organizację Festiwalu Nordic Walking. Zależy nam aby nasze społeczeństwo z pozytywnym znaczeniu zarażało się aktywnym trybem życia - mówi Adriana Szklarz, jedna z organizatorek przedsięwzięcia.

Nordic Walking wpływa bardzo pozytywnie na nasze ciało: stawy, kręgosłup, mięśnie m.in., nóg, pośladków, pleców czy też ramion wzmacniając je, a także na układ krwionośny i oddechowy. W skrócie poprawia kondycję całego organizmu. Jest też idealnym treningiem dla redukcji masy ciała. Systematyczne treningi mogą przyczynić się do ustabilizowania poziomu cukru we krwi, jak również obniżać poziom złego cholesterolu osobom, które z tymi dolegliwościami mają problemy. Odpowiednia dieta w połączeniu z ruchem to coś, co może przedłużyć nasze życie.

Pierwszy dzień festiwalu, tj.13 października przeprowadzony zostanie w Witnicy, na szlakach Witnickiego Anioła. Natomiast drugi dzień imprezy będzie miał miejsce w Bogdańcu na EKO Szlakach Nordic Walking.
 
- Przewidujemy dla każdego uczestnika dyplomy pamiątkowe oraz upominki, a trasy, jakie będą do przemierzenia z kijkami podzielone zostaną na dwa stopnie trudności, aby usatysfakcjonować każdego uczestnika - dodaje Szklarz.

Organizatorami wydarzenia są: TKKF Zielona Góra, TKKF Zbyszko - Bogdaniec, Urząd Gminy Bogdaniec, Urząd Gminy Witnica, MDK Witnica, Muzeum Lubuskie w Gorzowie Wlkp. oraz Wojewódzki Ośrodek Koordynujący Populacyjny Program Profilaktyki i Wczesnego Wyrywania Raka Szyjki Macicy.

Filip Praski