Dentofobia – czym jest i jak sobie z nią poradzić?

Dentofobia – co to jest i skąd się bierze?

Dentofobia, zwana także odontofobią, to irracjonalny, paniczny lęk przed dentystą. Osoby cierpiące na to zaburzenie odczuwają silny, paraliżujący strach przed stomatologiem. 

Jakie mogą być przyczyny dentofobii?

• bolesne bądź traumatyczne przeżycia podczas wizyt stomatologicznych w przeszłości;
• współistnienie zaburzeń psychicznych takich jak: depresja, nerwica lękowa lub PTSD;
• przykre opowieści bliskich związane z ich leczeniem dentystycznym.
   

Lęk przed dentystą albo jego znaczne nasilenie przed wizytą, czyli fobia, często biorą się z nieprzyjemnych przeżyć w gabinecie dentystycznym w dzieciństwie. Dlatego tak ważne jest oswajanie strachu przed stomatologiem już od najmłodszych lat. Więcej informacji znajdziesz na stronie: https://www.jordanoralcare.com/pl/dziecko-u-dentysty-kiedy-pierwsza-wizyta-i-jak-sie-przygotowac/ Pamiętaj, że warto, aby od samego początku zapobiegać wystąpieniu dentofobii u dzieci.

Dentofobia przyczynia się do unikania wizyt w gabinetach stomatologicznych. Brak regularnych  kontroli dentystycznych, bagatelizowanie bólu zęba czy stanu zapalnego w jamie ustnej oraz odwlekanie niezbędnego leczenia może prowadzić do poważnych implikacji zdrowotnych.

Jakie są charakterystyczne objawy dentofobii?
Dentofobia może dawać rozmaite objawy. Przed wizytą, albo i na samą myśl o gabinecie dentystycznym, mogą się pojawić:

• niespecyficzne bóle brzucha, 
• biegunka, 
• nudności, 
• tachykardia, 
• palpitacje serca, 
• nadmierne pocenie się lub dreszcze.

Ponadto pacjent może być płaczliwy oraz mieć problemy ze snem w noc poprzedzającą wizytę. Należy jednak pamiętać, że objawy te u każdego są inne i przyjmują inne nasilenie.

Leczenie dentofobii – na czym polega i jak przebiega?

Ważnym punktem leczenia dentofobii jest psychoterapia, która może pomóc pacjentowi przepracować oraz oswoić jego lęk. Często wybierana forma terapii dla takich przypadków jest terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym lub terapia ekspozycyjna. 

Natomiast jeśli chodzi o samą wizytę u stomatologa, najważniejsze jest, aby przed leczeniem dokładnie wyjaśnić specjaliście swój problem.

W celu złagodzenia przebiegu wizyty stomatologicznej pacjent może zastosować rozmaite techniki relaksacyjne, takie jak: medytacja czy głębokie oddychanie. Pomocne jest też słuchanie uspokajającej muzyki czy oglądanie ulubionego filmu.

W cięższym przebiegu dentofobii niezbędna może być sedacja pacjenta lub nawet i wykonanie zabiegu pod znieczuleniem ogólnym (jednak wtedy zabieg musi odbyć się w szpitalu pod kontrolą anestezjologa).

Jak dbać o zęby przy dentofobii?

Jeśli cierpimy na dentofobię, powinniśmy szczególnie zadbać o zdrowie i higienę jamy ustnej.

Dlatego nie zapominajmy o:

• regularnym szczotkowaniu zębów, 
• stosowaniu prawidłową techniki szczotkowania wymiatająco-obrotową),
• używaniu nici dentystycznych i wykonywaniu nitkowania, 
• stosowaniu płynów do płukania jamy ustnej, 
• czyszczeniu języka. 

Warto również skorzystać z usług dentysty specjalizującego się w usługach dla osób z dentofobią.

Hasło „lepiej zapobiegać niż leczyć” u osób cierpiących na dentofobię ma szczególnie duże znaczenie. Poprzez utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej na co dzień mamy dużą szansę na uniknięcie problemów z zębami. Tym samym  zmniejszamy potrzebę bywania u stomatologa do wymaganego minimum.