Odruchy i świadomość

Zajęcia samoobrony skierowane są do kobiet, mężczyzn, osób starszych i młodzieży powyżej 14 roku życia. - Akcja odbędzie się w październiku. To trudny okres jesienny, kiedy szybko robi się ciemno i jest dyskomfort poruszania się na zewnątrz. Nie wiadomo co może się wydarzyć. Zajęcia pozwolą uświadomić sobie, że psychicznie i fizycznie możemy wiele. Jeśli w danej sytuacji będziemy w stanie przewidzieć choć o krok ruch napastnika, to mamy duże szanse na wygraną. Pewne odruchy i świadomość, że potrafię pokonać przeciwnika i wiem jak to zrobić mogą bardzo pomoc. Pod tym kątem akcja jest organizowana. Miałam dużo sygnałów od strony klientów, znajomych i mieszkańców, że fajnie byłoby pójść na tego typu szkolenia. Pomysł zrodził się więc od słowa do słowa - relacjonuje radna Halina Kunicka, inicjatorka przedsięwzięcia.  

Udział w zajęciach pozwoli na poznanie technik skutecznej samoobrony w sytuacjach, w których czujemy się zagrożeni. - Akcja będzie obejmować zajęcia samoobrony w sytuacjach zagrożenia, z którymi najczęściej się spotykamy idąc np. przez park czy wchodząc do klatki. Jest ona skierowana do wszystkich mieszkańców, ale przede wszystkim do kobiet, bo to one najczęściej są ofiarami napadów. Panowie nie mogą jednak myśleć w kategoriach: „Jestem mężczyzną i mi nie wypada”. Sama byłam świadkiem napadu na mężczyznę i nie ma sensu unosić się ambicją. Mile widziane są osoby starsze i młodzież - dodaje Halina Kunicka.

Najprawdopodobniej zajęcia będą prowadzone w trzech grupach: osób starszych, kobiet i mężczyzn oraz młodzieży. Jak wyjaśnia organizatorka zajęć, specjalnie będzie koedukacyjna grupa kobiet i mężczyzn, bo kobieta musi oswoić się z atakiem mężczyzny. Gdyby była grupa samych kobiet zabrakło by realizmu.

- Mamy bardzo duże możliwości jeśli chodzi o pomieszczenia i fachowość osób prowadzących zajęcia - mówi Kunicka. Nad akcją czuwać będą:  Komenda Miejska Policji (nadkomisarz mgr Joanna Kaup-Zimna wraz z oddelegowanymi funkcjonariuszami), jak również mistrz III stopnia Wing Tsun Kung Fu - Aleksander Orlikowski. Warto dodać, że jedynie sześć osób w Polsce posiada tak wysoki stopień.

Zajęcia będą się dzielić na część teoretyczną i praktyczną. Uprzedzając obawy mieszkańców informujemy, że nie będzie wymagane specjalne przygotowanie kondycyjne. - Akcja jest przeznaczona dla zwykłego człowieka. Nie ważny jest np. wykonywany zawód czy kondycja fizyczna. Każdy z nas ma prawo wiedzieć jak może się obronić i w jaki sposób zareagować. Natomiast po szkoleniu każdy z uczestników będzie mógł zastanowić się czy warto coś robić w kierunku dbania o sprawność fizyczną.

„Obroń się SAM/SAMA” odbędzie się w dniach 15-16 października w Centrum Sportowym BodyFitness, znajdującym się przy ul. B. Chrobrego 7. Sobota będzie częścią teoretyczną i wykładową, a w niedzielę uczestników czeka część praktyczna.

Filip Praski