Wiadomości

Sposoby na wieczorny relaks

11 lutego 2016, 14:03, muzatv.com
Stres towarzyszy nam przez cały dzień. Warto zatem przed położeniem się spać wyciszyć umysł i zrelaksować ciało. Sposobów na to jest tyle ile osób na świecie. Najczęściej korzystamy z kąpieli, spaceru czy lampki wina. Warto, o ile mamy taką możliwość, rozpalić dodatkowo w kominku lub zapalić kominkową świecę.

Kominkowa świeca

Firma PartyLite wyszła z propozycją świecy z drewnianym knotem. Świeca znajduje się w szklanej baryłce o teksturze drewna. Zamiast tradycyjnego knota jest wyposażona w drewniany, który podczas palenia wydaje charakterystyczne dźwięki, podobne do dźwięków jakie wydaje palenie drewnianych szczap w domowym kominku. Fantastyczny efekt dźwiękowy i cudowny relaks. Linia „Światła Natury” posiada sześć zapachów: Powiew Jesieni (żółta), Morwa (bordowa), Przy kominku (szara), Safari Tamboti (brązowa), Bursztynowy las i wanilia (beżowa) oraz Mahoń i jabłko (czerwona). Czas palenia ok. 50 godzin.

Relaksująca kąpiel

Aby nasza kąpiel była relaksująca warto użyć do niej odpowiednich ziół. Przygotuj 3 łyżki kwiatów lawendy, 3 łyżki kwiatów rumianku, 3 łyżki liści melisy, 4 łyżki oliwy. Zioła zalej wrzątkiem i postaw pod przykryciem na 30 min. Następnie przecedź i wlej do wanny z ciepłą wodą, razem z oliwą. Zanurz się w kąpieli na 20 minut, a po wyjściu z wanny delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Zapach melisy działa relaksująco i odprężająco. Zalecana jest w stanach niepokoju i pobudzenia nerwowego. Podobne działanie ma melisa, a poza tym jest stosowana w bezsenności, poprawia pamięć i koncentrację. Rumianek działa przeciwzapalnie i łagodząco na skórę. Przyspiesza gojenie się ran. Łagodzi również dolegliwości związane z żylakami odbytu (hemoroidami).

Prace manualne

DIY bije rekordy popularności. W Internecie znajdziemy mnóstwo stron, z których dowiecie się jak wykonać świecznik, ramkę czy ozdobić butelkę do wina. Takie rzeczy, wykonane samodzielnie, możemy podarować przyjaciołom przy najbliższej możliwości. Może to być dużo lepsza pamiątka niż ta kupiona w sklepie.

Wieczór z partnerem

Nie zapominajmy o naszych partnerach. Warto zabrać żonę/mężą na romantyczną kolację, do kina czy teatru. Spędzić czas na wieczornym spacerze lub wtuleni w siebie obejrzeć romantyczną komedię, przy świecy z drewnianym knotem i po relaksującej kąpieli ;)

Stresujący dzień możemy także zakończyć słuchając spokojnej muzyki i czytając ulubioną książkę.


Podziel się

Komentarze

Zobacz, jak wygląda Gorzów teraz – kamera na żywo

Imprezy


Pozostałe wiadomości