Podkolanówki uciskowe – jak wybrać odpowiedni rozmiar i stopień ucisku?

Jak działają podkolanówki uciskowe?

Ucisk jest największy przy kostce i stopniowo maleje w kierunku kolana. Wspomaga powrót krwi żylnej do serca. Prawidłowo dobrane podkolanówki uciskowe mogą ograniczać obrzęki i uczucie ciężkości nóg. Stosuje się je w profilaktyce oraz leczeniu chorób żylnych. Nie usuwają jednak przyczyny żylaków. 

Modele profilaktyczne mają zwykle niższy ucisk niż wyroby lecznicze. Produkty medyczne występują m.in. w klasach I, II i III. Ciśnienie podaje się w mmHg. Zakresy mogą różnić się zależnie od normy producenta. Klasę kompresji należy ustalić ze specjalistą. Silniejszy ucisk nie oznacza lepszego wyboru. Przy podejrzeniu choroby tętnic nóg potrzebna jest opinia lekarza.

Jak dobrać rozmiar i stosować podkolanówki?

Pomiary najlepiej wykonać rano, zanim obrzęk się nasili. Należy zmierzyć obwód nad kostką oraz w najszerszym miejscu łydki. Potrzebna jest też długość od pięty do miejsca pod kolanem. Wyniki trzeba porównać z tabelą konkretnego modelu. Sam rozmiar buta nie wystarczy. Każdą nogę należy zmierzyć osobno. Przy nietypowych wymiarach warto skorzystać z pomocy specjalisty.

Podkolanówki zakłada się zwykle rano na suchą skórę. Materiał należy rozprowadzić równomiernie, bez fałd. Nie wolno rolować górnej krawędzi ani podciągać jej pod kolano. Zazwyczaj podkolanówki uciskowe zdejmuje się na noc, o ile nie zalecono inaczej. Pranie powinno odbywać się zgodnie z instrukcją producenta. Przy bólu, drętwieniu lub zmianie koloru palców należy zdjąć podkolanówki i zasięgnąć porady medycznej.

Jakie produkty warto porównać przed zakupem?

Przykładowe modele to Aries Avicenum 250 o ucisku 18–21 mmHg oraz Aries Avicenum 360 o ucisku 23–32 mmHg. Dostępne są także Pani Teresa Professional CCL 2 i JOBST Opaque II stopnia ucisku. Przy porównywaniu oferty na kompresyjni.pl warto sprawdzić skład materiału, wariant palców oraz tabelę rozmiarów.

Widzisz coś nietypowego lub masz sprawę z Gorzowa?

Napisz do nas przez Messengera, WhatsAppa lub wyślij zgłoszenie. Możesz zostać anonimowy.

ZGŁOŚ RAPORT

Dobór podkolanówek warto rozpocząć od oceny potrzeb i pomiarów nóg. Dotyczy to również mieszkańców Gorzowa Wielkopolskiego, którzy szukają wsparcia przy dolegliwościach żylnych. Najważniejsze są właściwy ucisk i dopasowanie. Regularne stosowanie zgodnie z zaleceniami może wspierać leczenie. W codziennym dbaniu o nogi warto także uwzględnić spacery i przerwy od długiego siedzenia.