Jak dbać o włosy i skórę głowy?

Wybór odpowiedniego szamponu do włosów ma kluczowe znaczenie

Niezależnie od tego, czy włosy myjesz codziennie, czy może robisz to raz na dwa lub trzy dni, koniecznie znajdź odpowiedni szampon do włosów dla siebie. Niestety, choć w przypadku produktów drogeryjnych producenci kuszą nas różnymi obietnicami, nie zawsze uzyskujemy oczekiwane rezultaty. 

W wielu przypadkach lepszym wyborem są szampony do włosów z apteki. Na szczególną uwagę zasługują szampony hipoalergiczne i kojące. W zależności od Twoich oczekiwań, możesz również sięgnąć po szampony stymulujące wzrost włosów lub takie, które mogą spowalniać proces siwienia. 

Nie rezygnuj z odżywki do włosów

Podczas mycia włosów nie należy rezygnować z odżywki. To popularny błąd. Osoby, które sięgają wyłącznie po szampon, często zauważają pogorszenie kondycji włosów. Odżywka, która zostanie nałożona choćby na dwie minuty, może zdziałać cuda. Dostarczy ona włosom cennych składników odżywczych, nawilży je i sprawi, że będą o wiele zdrowsze. 

I w tym przypadku warto dobrze wybrać produkt. Popularne odżywki do włosów często zawierają substancje, które… niekoniecznie są lubiane przez nasze włosy. Im prostszy i bardziej naturalny skład, tym lepiej. Zwróć uwagę między innymi na zawartość aminokwasów i ceramidów, dobrej jakości olejów czy innych składników, które znane są z dobroczynnego wpływu na włosy. Takie odżywki i balsamy do włosów będą najlepszym wyborem. 

Od czasu do czasu sięgnij po peelingi trychologiczne

O ile peelingi do twarzy i ciała są bardzo popularne, o tyle wiele osób nie korzysta z peelingów do skóry głowy. Warto to zmienić. Zastosowanie tego typu peelingu może rewelacyjnie wpłynąć nie tylko na samą skórę głowy, ale też na kondycję włosów. Dobrej jakości peeling pozwoli na usunięcie nadmiaru martwego naskórka, a także zanieczyszczeń, które lubią gromadzić się tuż u nasady włosów. 

Dobrym wyborem będą trychologiczne peelingi enzymatyczne do skóry głowy. Z jednej strony dokładnie oczyszczają one skórę głowy, a z drugiej – nie są agresywne i nie powodują powstawania podrażnień. 

Ampułki do włosów to prawdziwa bomba witaminowa! 

Jeśli zależy Ci na kompleksowej pielęgnacji, uzupełnij codzienną pielęgnację, sięgając po dobrej jakości ampułki do włosów. Wybór jest niezwykle szeroki – od ampułek, które odżywiają i odbudowują włosy, po takie, które zapobiegają ich wypadaniu. I w tym przypadku należy zwrócić uwagę na znajdujące się w produkcie składniki aktywne. 

Na ogół ampułki do włosów należy delikatnie nałożyć na skórę głowy. Dobrym pomysłem jest wykonanie krótkiego, trwającego kilka minut masażu. Dzięki temu skóra głowy będzie lepiej ukrwiona, a znajdujące się w ampułce substancje aktywne będą działały o wiele skuteczniej. Masaż skóry głowy jest też niezwykle relaksujący!

Wiesz już, jak dbać o włosy i skórę głowy

Choć dla wielu osób kompleksowa pielęgnacja włosów i skóry głowy wydaje się bardzo skomplikowana, w rzeczywistości najważniejszy jest dobór odpowiednich produktów i ich regularne stosowanie. Oprócz podstawowego szamponu do włosów, warto znaleźć dopasowaną do swoich potrzeb odżywkę. Aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty, od czasu do czasu można wykonać peeling trychologiczny lub nałożyć na skórę głowy witaminową ampułkę. Dzięki takim zabiegom włosy szybko staną się zdrowe i gęste.