Na ratunek zmęczonym plecom kobiety - poduszka ciążowa obciążeniowa

Poduszka ciążowa obciążeniowa - specyfikacja i przeznaczenie 

Jest to specjalnie zaprojektowany produkt, który ma na celu polepszenie komfortu kobiety, czekającej na szczęśliwe rozwiązanie, zwłaszcza podczas snu. Nie jest przecież dla nikogo tajemnicą, że podczas ciąży diametralnie zmienia się ciało przyszłej mamy. Dochodzą poważne obciążenia dla mięśni brzucha i kręgosłupa, a wszystko to przez powiększający się z każdym dniem brzuszek. Zakłócony bywa jednocześnie rytm snu, bowiem kobieta zmaga się z trudnościami dotyczącymi właściwego ułożenia ciała podczas spania. Rozwiązaniem staje się wówczas właśnie poduszka ciążowa obciążeniowa.  

Na rynku istnieje kilak podstawowych rodzajów tego utensylium ciążowego. Najczęściej występują poduszki w kształcie liter C i U, doskonale otaczające ciało i zapewniające wsparcie zarówno dla brzucha, pleców jak i nóg kobiety. Zazwyczaj kształt można zresztą spersonalizować, dostosowując go do indywidualnych potrzeb.  Poszczególne modele mogą się również różnić swoim wypełnieniem - dla pań cierpiących na alergię stosowane są wypełniacze pozbawione antygenów wywołujących takie przykre reakcje. Spotkać można nawet modele, które mają wmontowany głośnik, dzięki któremu można nocą słuchać kojącej muzyki czy audiobooków! Tak naprawdę jednak, najważniejszy jest cel nadrzędny - komfort pań w ciąży podczas odpoczynku. Ale jest coś jeszcze... 

Lecznicze działanie poduszek ciążowych 

No właśnie, korzystając z tego rodzaju akcesorium każda pani może być pewna, że jej ciało będzie lepiej wypoczywać, ale poduszka ciążowa obciążeniowa stanie też na straży szerzej rozumianego zdrowia. Mowa tutaj zwłaszcza o pozycji, jaką ciężarna kobieta przybiera podczas snu. Każdy lekarz powie, iż najlepiej układać się na lewym boku, prawą nogę zginając w kolanie (w kierunku brzuszka). Należy unikać leżenia na wznak, ponieważ pozycja taka wymiernie utrudnia oddychanie, a przy okazji zaburza krążenie krwi i powoduje spadek ciśnienia. Stąd już tylko mały kroczek do niedotlenienia dziecka! Właściwą pozycję stymuluje właśnie poduszka w kształcie litery C lub U. 

Dodatkowo, poduszka ciążowa obciążeniowa poprawiać może krążenie limfy, a to z kolei przekłada się na zredukowanie występujących w ciąży bolesnych skurczy mięśni ud. Lepsze krążenie krwi to także mniejsze ryzyko niezbyt estetycznej opuchlizny nóg i stóp. O redukcji napięcia mięśni brzucha, szyi i kręgosłupa nie trzeba już chyba wspominać. Podsumowując, taka poduszka wpływa na:

• zdrową pozycję kobiety podczas spania
• lepsze krążenie krwi i limfy
• odciążenie brzucha, kręgosłupa i szyi
• redukcję opuchlizny nóg i stóp 

Kiedy stosować poduszkę ciążową?  

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na tak postawione pytanie, ponieważ każda kobieta i każda ciąża jest inna. Niektóre panie uważają, że od samego początku potrzebują dodatkowego wsparcia w postaci poduszki ciążowej obciążeniowej, inne zaś zaczynają z niej korzystać dopiero w późniejszym okresie ciąży. Generalnie, wskazówką do wypróbowania takiego akcesorium powinny być problemy pojawiające się podczas snu. Jeżeli kobieta często się budzi, przewraca z boku na bok, a towarzyszą temu dolegliwości bólowe kręgosłupa - to dobry moment by zainwestować w taką poduszkę. Wówczas radosny czas oczekiwania upłynie w znacznie bardziej komfortowych warunkach.