Zdrowy kręgosłup to zdrowe dziecko. Niestety, statystyki są alarmujące: według danych Zakładu Ochrony i Promocji Zdrowia Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka nawet 90 proc. dzieci cierpi na wady postawy. U dzieci, kiedy kształtuje się kręgosłup i jego naturalne krzywizny, źle dobrany plecak lub tornister generuje i nasila zaburzenia postawy.

Coraz więcej osób ma świadomość, że aby cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długie lata, należy dbać o siebie i swoje zdrowie. To dlatego staramy się spędzać czas coraz aktywniej. Chcąc jak najdłużej zachować piękny wygląd skóry i włosów chętnie sięgamy po kosmetyki pielęgnacyjne. W trosce o serce i układ krążenia spacerujemy, gimnastykujemy się lub uprawiamy jogging. Jednocześnie, często zapominamy o naszych oczach, które również potrzebują uwagi i zainteresowania.

W 2009 roku ukończyła szkołę kosmetyczną, ale w życiu robiła wiele innych rzeczy. Pomagała potrzebującym, spełniała ich marzenia o pięknym domu, działała charytatywnie na rzecz dzieci i prowadziła portal "Mamuśki". Od kilku lat inwestuje w siebie, kształci się i spełnia marzenia kobiet o pięknym wyglądzie. Aleksandra Kowalczyk w samym sercu miasta pod gorzowską Dominantą prowadzi Akademię Piękna Nelly. Jest linergistką i trenerem makijażu permanentnego. Spotkaliśmy się z nią na rozmowę o trendach, dyskretnym poprawianiu rody i możliwościach, jakie daje dzisiejsza kosmetologia.

Czy na szkolnej akademii można wyczytywać imiona i nazwiska uczniów? Czy nauczyciel może kontaktować się z rodzicami z prywatnego adresu e-mail? M in. te zagadnienia znalazły się w poradniku przygotowanym przez Urząd Ochrony Danych Osobowych we współpracy z resortem edukacji.

Olej kokosowy cieszy się rosnącym zainteresowaniem nie tylko ze strony świadomych konsumentów, ale także tych, którzy na co dzień nie przykładają aż takiej uwagi do doboru poszczególnych produktów żywnościowych. Skąd wzięła się moda na olej kokosowy i czy faktycznie jest aż tak zdrowy?