Infekcja, gorączka, osłabienie – kiedy zostać w domu?

Radio Gorzowianin FM Online

Kliknij, aby uruchomić odtwarzacz w osobnym oknie. Możesz słuchać muzyki w tle i bez przeszkód przeglądać najnowsze wiadomości na portalu.

SŁUCHAJ »

Pierwsze objawy infekcji nie zawsze będą oczywiste

Infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych rzadko zaczynają się od razu w pełnej sile. Na początku możesz zauważyć, że trochę drapie Cię w gardle, czujesz większe zmęczenie niż zwykle lub pojawia się chrypka. Objawy mogą narastać przez następne kilka godzin lub dni. U niektórych może pojawić się stan podgorączkowy, czyli temperatura w przedziale około 37–38 stopni Celsjusza.

Twój organizm sygnalizuje Ci wtedy, że coś zaczyna się dziać, choć same objawy mogą jeszcze nie być na tyle nasilone, by całkowicie odsunąć Cię od normalnego funkcjonowania. Jeśli czujesz, że stan zdrowia utrudnia wykonywanie pracy, ogranicz wysiłek i rozważ kontakt z lekarzem, który oceni, czy konieczne jest leczenie lub czasowa niezdolność do pracy i wystawienie L4.

Gorączka

Gorączka to naturalny mechanizm obronny organizmu. Kiedy temperatura wzrasta, niektórym patogenom trudniej się namnażać. Jeśli termometr wskazuje nie więcej niż 38–39 stopni i poza ogólnym rozbiciem nie towarzyszą temu inne niepokojące symptomy, możesz rozważyć kilka dni domowej obserwacji i przede wszystkim dużo odpoczynku. 

Sytuacja wygląda zupełnie inaczej, gdy gorączka przekroczy 39 stopni i nie reaguje na ogólnodostępne środki, utrzymuje się przez dłużej niż 3 dni lub powraca po krótkiej poprawie. W takich przypadkach zasięgnij porady lekarza.

Co powinno zaniepokoić?

Niezależnie od wysokości temperatury, są też symptomy, które zawsze będą wymagać szybkiej reakcji i konsultacji u lekarza lub wezwania karetki. Mowa o trudnościach w oddychaniu, przyspieszonym oddechu, bólu w klatce piersiowej, silnym narastającym bólu głowy ze sztywnością karku czy dezorientacji. 

Warto sprawdzić, czy na ciele nie pojawia się wysypka w formie wybroczyn, czyli czerwonych lub fioletowych plamek, których rozmiar nie przekracza 3 mm i które nie bledną pod naciskiem. W razie niepokojących objawów nie odkładaj wówczas wizyty u specjalisty i skontaktuj się z nim niezwłocznie.

Osłabienie

Czy uczucie osłabienia i rozbicia można zignorować? Niestety, wciąż wiele osób wychodzi z takiego założenia i próbuje ten stan przepracować. Jednak silne osłabienie, które znacząco utrudnia funkcjonowanie, to klarowny sygnał, że Twój organizm mówi Ci, że czas przystopować i odpocząć. Grypa w przeciwieństwie do przeziębienia znacznie częściej wiąże się z gwałtownym i intensywnym osłabieniem, przy którym ciężko wyściubić nos spod kołdry. 

Przy przeziębieniu osłabienie często nie bywa na tyle silne, przez co można pójść do pracy, jednak warto liczyć się z tym, że wydajność będzie obniżona. Nie oznacza to jednak, że dobrze jest lekceważyć ten stan. Nawet w takim przypadku, choć czujesz się na siłach, wciąż warto zadbać o solidny odpoczynek.

Źródło: ezwolnienia24.